با دریافت کافی ویتامین دی سایه آلزایمر را از سرتان کوتاه کنید :: روزنامه خبر جنوب :: نیازمندیهای خبر جنوب
NID : 202375
1399/10/29
با دریافت کافی ویتامین دی سایه آلزایمر را از سرتان کوتاه کنید
موسسه بهداشت و سلامت عمومی کشور اعلام کرد تحقیقات متعدد نشان داده افراد با سطح پایین ویتامین D نسبت به افراد با سطح نرمال این ویتامین، ۵۳ درصد بیشتر احتمال پیشرفت زوال عقلی از جمله آلزایمر دارند. توصیه می شود این ویتامین بیشتر از طریق رژیم غذایی و در معرض نور خورشید قرار گرفتن تامین شود. شیرهای غنی شده با ویتامین D یا شیر سویا و نیز تخم مرغ و ماهی سالمون منابع این ویتامین هستند. بر اساس آخرین نتایج مطالعات وزارت بهداشت، ۸۰ درصد ایرانیان کمبود ویتامین D دارند.