سقوط سالمندان

سهیلا رفیعی نژاد-«خبرجنوب»/ وقتی افراد وارد سنین سالمندی می شوند به منظور حفظ کیفیت زندگی باید موارد زیادی را رعایت کنند و مثلا داروهای فشار، قلبی، قند و این قبیل را به موقع مصرف نمایند تا دچار عوارض جبران ناپذیری مانند سکته های مغزی و قلبی و... نشوند. یکی از مسایل مهمی که توجه به آن نه تنها سلامت و کیفیت زندگی سالمند بلکه حیات او را هم تحت تاثیر قرار می دهد، پیشگیری از زمین خوردن است. چرا که این اتفاق برای عده ای از سالمندان به قیمت جان شان تمام می شود. در این خصوص اگر چه بارها از سوی متولیان سلامت سالمندی تاکید شده است، اما همچنان آمار سقوط سالمندان در کشور و از جمله فارس کم نیست. عضو شورای سیاست گذاری سلامت سالمندی فارس در این باره به «خبرجنوب» می گوید: اگر سالمند بالای 65 سال دارید باید نسبت به پیشگیری از سقوط او حساس باشید و در واقع شرایطی را در خانه فراهم نمایید که احتمال زمین خوردن او کاهش یابد.

دکتر عبدالرحیم اسداللهی تصریح می کند: تعداد افراد مسنی که سالانه بر اثر عدم تعادل و البته وضعیت مناسب سازی خانه ها و این قبیل دچار زمین خوردگی می شوند کم نیست و انتظار می رود آگاهسازی، حساس سازی ها و البته مناسب سازی جاهایی که سالمند بیشتر حضور دارد بخصوص خانه به نحوی باشد که باعث زمین خوردن او نشود.

او می گوید: طبق بررسی ها به نظر می رسد سالانه  35درصد سالمندان استان حادثه زمین خوردگی را تجربه می کنند.  این متخصص طب سالمندی اضافه می کند: میزان تاثیر زمین خوردن فرد سالمند برزندگی خود و اطرافیان  بستگی به اینکه کجا و با چه شدتی سقوط می کند دارد؛ طبق آمارها 60 درصد این سقوط ها در منزل واکثرا در حمام و دستشویی هست و متاسفانه درصد بالایی هم به شکستگی لگن منجر می شود.

 دکتر اسداللهی می گوید: تاکید ما بر این است که سالمند نباید سقوط کند و بطور کلی اگر عدم تعادل را  در خود احساس کرد  باید یک سری تمرینات انجام بدهد تا از زمین خوردگی او پیشگیری شود. از سوی دیگر به منظور جلوگیری از این اتفاق می بایست مناطق مورد لزوم بخصوص حمام و دستشویی مناسب سازی شود و از ریل هایی مناسب روی دیوار استفاده گردد.

این متخصص طب سالمندی اضافه می کند: سالمند باید تمام تلاش خود را بکند که زمین نخورد،  در همین باره مناسب سازی های یادشده برای تمام خانه هایی که سالمند بالای 60 سال دارند اجباری است. دکتر اسداللهی رعایت این مناسب سازی ها  را از سوی ساختمان سازها  نیز ضروری می داند. او بر آموزش به راننده های اتوبوس های شهری دیگر وسایل حمل و نقل عمومی به منظور عدم حرکت تا قبل از نشستن سالمند بر روی صندلی تاکید می کند.

*تاثیر آلودگی هوا بر سقوط سالمندان

 استاد دانشگاه علوم پزشکی شیراز همچنین در ادامه با اشاره به مطالعه‌ای که در شیراز توسط دانشجویان و او انجام شده به تاثیر آلودگی هوا بر سقوط سالمندان اشاره می کند. دکتر اسداللهی می گوید: بر اساس نتایج این مطالعه آلودگی مناطق شهری استان 8 برابر احتمال سقوط را در سالمندان مناطق شهری فارس افزایش می دهد. این احتمال بخصوص در شیراز و شهرستانهای جنوبی استان مانند پارسیان و مناطق نزدیک به عسلویه، به دلیل وضعیت آلایندگی ها بیشتر است. این متخصص طب سالمندی اضافه می کند: در واقع بر اساس مطالعه یادشده، آلودگی هوا عدم تعادل سالمندان را ایجاد می کند و باعث زمین خوردگی قطعی آنها می گردد.

 دکتر اسداللهی همچنین با اشاره به مطالعه ای دیگر به منظور ادامه مباحث یادشده و در واقع مداخله؛ طبق مقایسه سالمندان اهواز و آبادان( به دلیل آلودگی هوا)، با  شوشتر( وضعیت مطلوب آب وهوایی)  به نتایج این پژوهش هم اشاره  می کند و می گوید: طبق این مطالعه متوجه شدیم، سالمندان شهر شوشتر نسبت به آنهایی که  در اهواز و آبادان به سر می بردند سالم تر بودند.

 او اضافه می کند: در این مطالعه متوجه شدیم آلودگی های زیست محیطی حتی فعالیت فیزیکی سالمند را هم کاهش می دهد.  ارتباط قضیه هم اینجاست که اگر فرد مسن فعالیت های بدنی خود را داشته باشد، تعادلش حفظ می شود و از سقوط  و زمین خوردگی ها جلوگیری می گردد.

*توجه به سالمندان و گروه های خاص با توجه به افزایش گرما

دکتر اسداللهی همچنین می گوید: با توجه به تغییرات اقلیمی و گرمایش زمین، نیاز است جامعه سلامت و دانشگاهی به برخی گروههای خاص از جمله سالمندان توجه بیشتری کنند. او اضافه می کند: ما هنگام مطالعات یادشده متوجه شدیم قبلا کسی در ایران در خصوص بحث آلاینده ها و عمد تعادل در سقوط، پژوهش نکرده است و البته برای تکمیل مطالعات باید درجه و سطح آلاینده هایی مانند دی اکسید کربن، فلزات سنگین و  از این قبیل را در خون سالمندان بسنجیم و  به یک کار ازمایشگاهی نیاز دارد. این استاد دانشگاه در بخش دیگری از تاکیدات خود با اشاره به اینکه از زمان شکستگی لگن یک سالمند در کشور تا فوت معمولا 6 ماه تا یکسال بیشتر طول نمی کشد، خواستار حساس سازی نسبت به توسعه فعالیت های اجتماعی، مناسب سازی و آگاهسازی به منظور جلوگیری از سقوط سالمندان می شود.

عضو شورای سیاستگذاری سلامت سالمندی استان با بیان اینکه سال 1420 یک چهارم جمعیت فارس را سالمندان بالای 65 سال تشکیل خواهند داد و در آن سال برای اولین بار جمعیت سالمندان ما بیشتر از زیر 18 ساله ها می گردد، می گوید: ما به تدریج باید به سمت ساخت مهدهای سالمندی برویم و در سال 1420 متولیان بیشتر از مهدکودک باید به فکر تاسیس مهدهای سالمندی باشند.  او با بیان اینکه معتقدم حتی جامعه دانشگاهی هم از ضرورت های موارد یادشده در پیشگیری از سقوط سالمندان و کاهش دلایل آن غفلت کرده اند عنوان می کند: بی توجهی به این قضیه می تواند به قیمت مرگ سالمندانی که سقوط می کنند تمام شود و با توجه به افزایش روز افزون جمعیت سالمندی به بالا رفتن آمار مربوط به زمین خوردگی ها هم منجر شود.